「薄毛予防」・・・自家製トニック（その２)

前回、自家製トニックの作り方を説明しましたが、

今回は、シャンプーのやりかた、トニックの使い方について

伝授します。

３．シャンプーのやりかた

　　シャンプーは次のことに注意する。

　（１）　シャンプーを使わず、せっけんを使います。

　　　　せっけんは香料の入ったものや、刺激の強いものは避け、

　　　　肌にやさしい物を使います。（僕は無添加のせっけんを使っています。）

　　　　












　（２）　シャワーで髪の汚れを洗い流した後、手で十分泡をたて、

　　　　指先の腹で頭皮をマッサージするようにもみ込み、

　　　　皮脂を洗い落とします。後は、シャワーでせっけん

　　　　を洗い流します。○o。.

　　　　このシャンプーを２回します。○o。.

　　　　２回目のシャワーで洗い流す時、髪の毛が””ギシギシ””してきます。

　　　　・・・・・これは頭皮の皮脂が取れた明かしです。☆彡☆彡


４．トニックの使い方

　　　　シャンプーの後、乾いたタオルでしっかり水分を取り、

　　　　トニックを頭皮にふりかけ、ここでも、指先の腹で

　　　　もみ込みます。

　　　　次に、指先の腹で、頭皮を””ポンポン””とたたくように

　　　　１分ほどマッサージをします。
　　　
　　　　僕は、朝、髪をセットする時にもシャンプー後と同じように

　　　　トニックをつけ、マッサージをしています。



これを実践してから、””うんーと””抜け毛が減りましたヨ。(^_^)　　　
　　　　

「薄毛予防」・・・自家製トニック（その１)

５０才頃から、抜け毛が気になり、友人から聞いた

”自家製トニック”を作り、実践しています。

使い始めてからすでに５年ほどになりますが、

抜け毛が減り、十分に頭髪を維持しています。(^_-)-☆


１．用意する物

　・アロエ　200グラム

　・焼酎（麦または米焼酎)・・・芋焼酎でもよいが臭いがきつい


２．作り方

　(1)　アロエを焼酎のビンに入る程度にきざむ。(僕はキッチンはさみを使ってます。)

　(2)　切ったアロエをザルにいれ、３日間かげ干しする。

　(3)　焼酎の中にアロエを漬け込み、１ヶ月寝かす。
　　　(事前にアロエの容量分の焼酎は飲めるぞ！(^_^)）

 自家栽培のアロエ。

 水洗いし、重さを量る。

 きざんでざるに入れる。

 ３日間かげ干しした状態。

　　　　　焼酎に漬け込み、１ヶ月間待つ。














次回はシャンプーのやり方、自家製トニックの使い方を伝授します。

「ＳＡＮＡＡ／サナア」・・・妹島和世

ルーヴル美術館分館

　












先日、ＮＨＫドキュメンタリー番組「ＳＡＮＡＡ建築の冒険」

という放送を見ました。

「ＳＡＮＡＡ」は妹島和世と西沢立衛による建築家ユニット名です。

　2010年には建築界のノーベル賞「ブリッカー賞」と受賞し、

世界から期待される建築家です。

　2012.年12月にオープンしたフランスの「ルーヴル美術館分館／

ルーヴル・ランス」をはじめ、青山の「ディーオール表参道」、

ニューヨークの「ニュー・ミュージアム現代美術館」など

多種多様で、住宅の設計も手掛けています。

ガラスとアルミを屈指した斬新でシンプルなデザインと開放的な

明るい空間の建物がＳＡＮＡＡの特徴です。

　私もＳＡＮＡＡのシンプルで解放的なデザインを少しでも

取り入れることができれば・・・・と思っています。

ディーオール表参道

ニュー・ミュージアム現代美術館

石神井アパートメント

小さな家

土橋邸